[民间秘术大全][养生秘术]聪耳名目按摩保健术

聪耳明目按摩法简便易学,具体方法如下:

一、挤压眼睛:用一手拇指与食指的指端,分别按在两则“睛明”穴(目内眦旁0.1寸处),然后,两指向鼻根方向逐渐用力挤压,待感觉到穴……


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